性生活每天都有很有可能会导致性功能下降,也会影响精子的质量,如果比较严重的情况下,还会导致不育,因此要有节制的过性生活。最好每个星期在两次左右过性生活,而且在日常生活中还需要适当的做一些运动,增强自身的体质,性交前后也要清洗私密的部位。