第一,女性在平时的时候在饮食上注意多吃一些含雌激素水平较高的食物,例如:豆制品,阿胶等,可有利于白带的分泌量增多。第二,在性生活的时候也要注意保持外阴的清洁卫生。第三,在患有阴道炎症的时候及时的给予洗液和药物进行治疗,也有利于阴道正常的分泌白带。女性在年龄35岁的时候,卵巢分泌功能是正常的,也要保持心情放松,才有利于白带的正常分泌。

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第一,女性在平时的时候在饮食上注意多吃一些含雌激素水平较高的食物,例如:豆制品,阿胶等,可有利于白带的分泌量增多。第二,在性生活的时候也要注意保持外阴的清洁卫生。第三,在患有阴道炎症的时候及时的给予洗液和药物进行治疗,也有利于阴道正常的分泌白带。女性在年龄35岁的时候,卵巢分泌功能是正常的,也要保持心情放松,才有利于白带的正常分泌。