怀孕后是可以适量吃海带的。海带中营养价值也很丰富,里面含有较高的碘,铁,钙等营养物质,食用后有利于促进胎儿的发育。但是女性在怀孕后注意适当的吃些肉类,鱼虾,青菜,水果,保持多种营养供应全面,也有利于女性身体的营养供应需求,从而促进胎儿的正常发育。

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怀孕后是可以适量吃海带的。海带中营养价值也很丰富,里面含有较高的碘,铁,钙等营养物质,食用后有利于促进胎儿的发育。但是女性在怀孕后注意适当的吃些肉类,鱼虾,青菜,水果,保持多种营养供应全面,也有利于女性身体的营养供应需求,从而促进胎儿的正常发育。