女性吃榴莲通常可以选择在早上吃或者是中午吃,如果晚上吃的话,有可能会导致体重增加或者是火气增加现象,对睡眠的质量造成影响。榴莲可以起到活血散寒以及缓解痛经的效果,并能够健脾补气,滋阴强壮,还有杀虫止痒的功效,含有膳食纤维以及碳水化合物营养,以及大量的微量元素,能够对身体进行滋补。

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