便秘是指排便次数减少,而且容易引起大便干燥、大便硬和排便困难的情况,每周大便少于三次。正常大便次数是一天1-2次或者是1-2天一次,多数出现在中老年,与运动量少或饮食不当等有关,严重的还容易引起口臭、大便出血的情况,反复便秘还容易诱发痔疮,平时注意饮食清淡,多喝温水,多吃蔬菜水果有利于缓解便秘。

水滴知识网
便秘是指排便次数减少,而且容易引起大便干燥、大便硬和排便困难的情况,每周大便少于三次。正常大便次数是一天1-2次或者是1-2天一次,多数出现在中老年,与运动量少或饮食不当等有关,严重的还容易引起口臭、大便出血的情况,反复便秘还容易诱发痔疮,平时注意饮食清淡,多喝温水,多吃蔬菜水果有利于缓解便秘。