一般是在早上5:00到7:00的时候就是属于大肠的排毒时间，而且需要起床来进行排便的，可以有效的排除身体上的毒素，能够帮助肠道恢复。如果脾脏不好或者是身体上有毒素，可以通过排毒的药物方法来进行调理。还要密切观察身体的状况，生活中应该多喝水，促进新陈代谢产物。
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一般是在早上5:00到7:00的时候就是属于大肠的排毒时间，而且需要起床来进行排便的，可以有效的排除身体上的毒素，能够帮助肠道恢复。如果脾脏不好或者是身体上有毒素，可以通过排毒的药物方法来进行调理。还要密切观察身体的状况，生活中应该多喝水，促进新陈代谢产物。
周六
09/20
一般是在早上5:00到7:00的时候就是属于大肠的排毒时间，而且需要起床来进行排便的，可以有效的排除身体上的毒素，能够帮助肠道恢复。如果脾脏不好或者是身体上有毒素，可以通过排毒的药物方法来进行调理。还要密切观察身体的状况，生活中应该多喝水，促进新陈代谢产物。
