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34岁生二胎算是比较晚的,所以生产下来也是存在着一定的风险的。建议在怀孕前3个月开始口服叶酸片,远离茶、酒、烟草、咖啡等。坚持每天适当锻炼。同时,应该邀请丈夫一起锻炼,以提高身体素质,确保精子质量。
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09/20