怀孕5个月了，这时由于胎儿生长发育比较快，对营养物质需求比较，孕妇一定要注意营养饮食。平时可以吃一些瘦肉、鱼肉、蛋类、牛奶等，这些食物里面富含优质蛋白质，并且含钙比较高，有利于补钙。这时孕妇可能会有缺铁性贫血，平时可以多吃一些含铁比较高的食物，比如动物的血制品、肝脏等。
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怀孕5个月了，这时由于胎儿生长发育比较快，对营养物质需求比较，孕妇一定要注意营养饮食。平时可以吃一些瘦肉、鱼肉、蛋类、牛奶等，这些食物里面富含优质蛋白质，并且含钙比较高，有利于补钙。这时孕妇可能会有缺铁性贫血，平时可以多吃一些含铁比较高的食物，比如动物的血制品、肝脏等。
周三
09/24
怀孕5个月了，这时由于胎儿生长发育比较快，对营养物质需求比较，孕妇一定要注意营养饮食。平时可以吃一些瘦肉、鱼肉、蛋类、牛奶等，这些食物里面富含优质蛋白质，并且含钙比较高，有利于补钙。这时孕妇可能会有缺铁性贫血，平时可以多吃一些含铁比较高的食物，比如动物的血制品、肝脏等。
