身体缺维生素有哪些症状(身体缺维生素会怎么样)资料详情描述

　　维生素分为很多种，如维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，缺乏不同的维生素，症状也有所不同。

　　1、缺乏维生素A：眼部可出现眼干、畏光、夜盲等症状，严重时甚至可能产生角膜溃疡、失明等症。皮肤干燥、粗糙、脱屑，严重时可见毛囊上皮角化。指甲变薄、失去光泽，头发干枯、易脱落。此外，缺乏维生素A还可致儿童发育缓慢，影响生殖功能，降低免疫力等。

　　2、缺乏维生素B：维生素B分为很多种类型，缺乏不同种类的维生素B，症状则有所不同。如缺乏维生素B1可见食欲降低、脚气等症状，缺乏维生素B2可见视力下降、口腔溃疡等症状，缺乏维生素B6可见惊厥、兴奋等神经损伤症状，缺乏维生素B12可见贫血、乏力等症状。

　　3、缺乏维生素C：会出现伤口愈合变慢、厌食、乏力、牙龈出血、血尿等症状，儿童还可见“蛙腿”。

　　4、缺乏维生素D：常见有乏力、骨质疏松、佝偻、鸡胸等症状。

　　缺乏维生素会对人体造成严重影响，日常生活中要注意饮食结构的均衡，儿童在生长发育期更要注重维生素的补充，避免造成维生素缺乏。