柠檬加蜂蜜的功效与作用是什么(柠檬加蜂蜜喝有什么功效)资料详情描述

　　柠檬加蜂蜜具有增强免疫力、改善消化、美容养颜等功效与作用，详情如下：

　　1. 增强免疫力：柠檬加蜂蜜中含有维生素C，能帮助增强身体的免疫系统，提高对上呼吸道感染等常见疾病的抵抗力。

　　2. 改善消化：柠檬加蜂蜜能促进食物的消化，具有温和的通便作用，帮助缓解便秘问题。

　　3. 美容养颜：柠檬加蜂蜜含有抗氧化剂，能帮助抵御自由基的伤害，减少氧化应激，延缓皮肤衰老。

　　需要注意的是，柠檬加蜂蜜的组合不适合所有人食用，如胃酸过多、糖尿病及对蜂蜜过敏的人群应避免食用，以免引起不适。